Заряд бодрости и энергии: Марина Колесникова, директор фитнес-клуба «ZАРЯD» о том, как начать заниматься фитнесом и научиться достигать результатов
..., чтобы изменить свой образ жизни. После того, как человек втягивается в фитнес-атмосферу, он меняет режим питания ... изнуряя и не мучая себя. Можете ли вы рассказать о режиме питья и питания во ... ;"> Владимир: «Занимаясь в зале и соблюдая режим питания, можно добиться прекрасных результатов. Резко...