Тренажерный зал у вас дома: Артем Меркушев: «Утро, начатое с эффективной разминки на тренажере, подарит заряд энергии на весь день»
Далеко не всегда у нас хватает времени на то, чтобы посещать тренировки или заниматься в тренажерном зале, а от одного — двух занятий в неделю эффект не столь велик, как хочется. Поддерживать себя в форме нужно каждый день, для этого достаточно нескольких минут тренировок по утрам — и вы в полном порядке. О том, как создать тренажерный зал у себя дома, какие тренажеры помогут достичь максимального эффекта от тренировок в сжатые сроки и при минимальных усилиях, какие виды тренажеров оптимально подходят для работы дома рассказал Артём Меркушев, продавец-эксперт магазина спорттоваров «FORWARD».