Храп представляет угрозу для здоровья. Он приводит к кратковременной остановке дыхания – апноэ. Это влечет за собой проблемы с сердцем и сосудами: появляется гипертоническая болезнь, увеличивается риск инсультов и инфарктов. Также апноэ вызывает кислородное голодание, как следствие ухудшается память и общее самочувствие.
Как появляться храп
Во время сна возникает сужение дыхательных путей – мягкие ткани глотки бьются друг друга и создают соответствующий звук. Храп может быть причиной внезапной смерти.
Причины храпа
Храп возникает в результате анатомических особенностей организма:
- узких носовых ходов;
- неправильного прикуса;
- искривленной носовой перегородки;
- длинного небного язычка.
В процессе жизни храп вызывают:
- гормональные изменения;
- увеличение миндалин и аденоидов;
- вредные привычки – лишний вес и употребление алкоголя;
- новообразования в дыхательных путях;
- естественное старение мышц с возрастом.
Как лечить храп
Храп – это не норма, а патология. Однако, только 18% людей обращаются с проблемой к врачу.
Сегодня существует несколько вариантов лечения:
- приспособления от храпа – капы https://dentalsleep.ru;
- медикаментозное лечение – капли для уменьшения отека слизистой, гормональные препараты;
- хирургическое вмешательство – убирают искривления перегородки носа, новообразования в носоглотке.
Капа – это приспособление в форме зубных дуг, оно вставляется в рот на ночь. Капы в самом деле действенные, но многие отказываются от них. Вся причина в неправильном подборе. У каждого человека разное строение челюстей, поэтому лучше изготавливать капу на заказ.
Медикаментозная терапия подходит в случае, если храп вызван временным увеличением миндалин, насморком и т.д.
Прибегать к хирургии нужно в крайних случаях. Хотя сегодня существуют малоинвазивные методики, к примеру, лазер, однако во время операций используют наркоз, обезболивающие препараты, травмируются близлежащие ткани и т.д. После хирургических вмешательств необходимо время на реабилитацию.
Важно проконсультироваться с врачом, и он подберет подходящий метод лечения.