Чем ближе мы к природе - тем меньше будем болеть, - гласит одно из современных утверждений, хотя реалии жизни все больше отдаляют человека от нее. С началом промышленной революции человек ускорил уничтожение окружающей среды, лишил себя возможности дышать свежим воздухом, есть здоровую полезную пищу, пить чистую родниковую воду, сократил на десятки лет продолжительность жизни. Так человечество обрекло себя на множество болезней и недугов, и далеко не от всех находятся сегодня нужные лекарства. Хотя и они далеко не всегда эффективны и полезны для здоровья. «Лекарство — на 30 процентов яд», - гласит одна известная китайская поговорка. И, как ни странно, люди стали забывать о таком простом и эффективном, известном с незапамятных времен способе лечения и профилактики как фитотерапия, или лечение травами.
Насколько развит и эффективен этот способ избавления от болезней, какие лечебные травы произрастают в Кировской области, какие редкие растения можно найти в нашем крае – об этом и многом другом нам рассказала Наталья Игнатова, зав. аптечным пунктом «Зеленая аптека».
Справка
«Зеленая аптека» входит в состав сети КОГУП "Аптека №211", куда входят также аптеки № 211 (ул. Производственная, 15), 200 (ул. Ленина , 125), 103 (ул. Щорса, 50). В этих аптеках готовятся лекарства по индивидуальной рецептуре, представлен большой ассортимент сертифицированных лекарственных препаратов. В «Зеленой аптеке» можно приобрести десятки всевозможных сборов лекарственных трав, которые используются в лечебных, профилактических, косметических целях, а также попробовать кислородные коктейли, такие же, как в Нижне-Ивкино, очень вкусные и полезные.
- Наталья Евгеньевна, насколько эффективна фитотерапия, по сравнению с традиционным лечением лекарственными препаратами? Можно ли их как-то сопоставить? Они должны друг друга дополнять или травы лучше использовать в качестве самостоятельных способов лечения и профилактики? Можно ли заменить традиционное лечение фитотерапией?
- В основном они являются взаимодополняющими друг друга средствами. Не случайно сегодня очень много 
препаратов, созданных на основе лекарственных трав. Однако в ряде случаев, например, при лечении вирусных, инфекционных заболеваний, необходимо применять только лекарственные препараты. Травы в данном случае подходят в качестве вспомогательных средств. Травы в большей степени используются для лечения хронических заболеваний и для предупреждения их обострения, а также для поднятия иммунитета, для симптоматической терапии. Особенно эффективна фитотерапия для людей пожилого возраста и детей.
- Несмотря на положительный лечебно-профилактический эффект, траволечение имеет ряд противопоказаний…
- Да, противопоказания есть. Поэтому перед применением любых трав необходима обязательная предварительная консультация с врачом. Есть, к примеру, травы, которые повышают или, напротив, понижают кровяное давление, могут изменить кислотность желудка. Целый перечень противопоказаний существует для беременных женщин.
- Знаю, что раньше в Вашу аптеку принимали травы, собранные населением. Сегодня эта практика уже забыта. С чем это связано? Кто сейчас занимается сбором трав в нашей области? Где ведется их сбор?
- Приготовлением сборов лекарственных трав наша аптека начала заниматься очень давно, примерно с 1990 года. Раньше мы принимали травы от населения, поскольку в стране был дефицит лекарственного растительного сырья. Изначально мы занимались сбором трав самостоятельно, каждый работник должен был собрать за лето по 5 — 10 кг трав, плюс — принимали травы от населения. Все собранное таким образом сырье проходило обязательную проверку в контрольно-аналитической лаборатории, причем лабораторные исследования делались бесплатно. Затем лекарственное растительное сырье фасовалось и продавалось. Сейчас лекарственные травы поступают в аптеку уже фасованные и сертифицированные.
- Какие травы, собранные в Кировской области, есть в Вашей аптеке?
- Среди лекарственных растений, собранных в Кировской области в продаже есть черемуха, шиповник, чага. Календула, тысячелистник, чабрец, душица, мята, элеутерококк, пустырник, валерьяна поступают к нам с кировской фармацевтической фабрики для приготовления сборов. В нашей аптеке представлены десятки различных сборов из сухого лекарственного растительного сырья, например: тонизирующий и иммуностимулирующий, желудочные сборы (для различных заболеваний ЖКТ), омолаживающий, мочегонный, грудной, витаминный, успокоительные сборы, противоастматический, кровоостанавливающий, сердечный и другие.
- Знаю, что в Вашей аптеке можно найти очень редкие травы... Какие?
- Лапчатка белая, гриб копринус, гриб шиитаке, гриб агарик, трутовик и другие, а также дурнишник и зюзник. 
Всегда есть клевер, донник, лабазник, Иван-чай (кипрей), боровая матка, красная щетка, грушанка, боровой изгон и другие травы.
- Август — период сбора лекарственных трав. Какие травы можно собирать в последний летний месяц?
- В августе сбор трав уже заканчивается и начинается сбор корней и плодов. В августе можно продолжать сбор таких трав, как: горец птичий (спорыш), душица, зверобой, календула, клевер, крапива (листья), мята (листья), пижма, подорожник, полынь, пустырник, толокнянка, хмель (соплодия), цетрария (исландский мох), череда, плоды черемухи, листья черники, трава чистотела, а также начинать копать корни валерьянки, девясила, лопуха и других лекарственных растений.
- Мало собрать лекарственные травы. Важно их правильно сохранить. Поделитесь несколькими секретами хранения трав и плодов, собранных в августе.
- Травы лучше сушить естественным способом, а плоды – обязательно в духовке, при температуре 50-60 градусов, особенно боярышник, малину, смородину, черемуху. Исключение – шиповник, который нужно сушить сразу при высокой температуре (80 - 90 градусов) в течение нескольких минут, чтобы в нем сохранился витамин С, а затем досушивать при более низких температурах. После того, как они высохнут, травы измельчают и хранят в стеклянных банках, холщовых или бумажных пакетах, в картонных коробках. Хранить травы нужно в сухом, защищенном от света месте.
- Когда можно начинать использовать лекарственные травы и сборы в профилактических целях?
- Профилактику простудных заболеваний нужно начинать с осени. Можно, например, заваривать витаминные 
чаи. Очень полезен чай с шиповником, поскольку в нем содержится много витамина С. Этот напиток — один из лучших способов профилактики простудных заболеваний. Для лечения таких заболеваний как миома или мастопатия лечение должен назначать врач.
В нашей аптеке можно приобрести противоопухолевые сборы трав, которые можно употреблять в профилактических целях. Есть специальные травяные сборы для хронических больных, с такими заболеваниями как псориаз или астма – для более легкого протекания болезни и предотвращения обострений.
Кто-то обращается в «Зеленую аптеку», когда их что-то тревожит, другие - после перенесенного заболевания – в профилактических целях. Летом у многих бывают желудочно-кишечные расстройства, для лечения которых хорошо помогают травы: черемуха, ольха, зверобой, дуб, лапчатка прямостоячая (калган), корень змеевика, которые всегда есть в наличии в нашей аптеке. С помощью них можно легко и быстро справиться с этим недугом.
- Травы могут использоваться и в косметологии. Приведите примеры.
- Лекарственные травы сегодня широко используются в косметологии, вытяжки и экстракты из них добавляют во всевозможные маски, бальзамы, лосьоны; многие современные косметические процедуры не обходятся сегодня без использования лекарственных трав. В нашей аптеке представлен большой ассортимент различных сборов трав, которые могут использоваться в косметических целях. Например, есть сбор трав (крапива, хмель, ромашка и лопух) для укрепления волос. Используется он в качестве ополаскивателя после мытья головы. В результате волосы меньше выпадают, приобретают блеск.
Из трав можно делать косметический лед – для профилактики увядания кожи или при угревой сыпи. Для питания и увлажнения сухой кожи больше подходят такие травы, как липа, мята и ромашка. Для жирной кожи – мать- и -мачеха, шалфей, календула. Из этих трав делают специальный настой, который следует остудить, а затем заморозить и протирать этими кубиками льда лицо ежедневно, лучше всего по утрам. Можно делать специальные лечебные лосьоны на основе этих трав. Для этого делают отвары трав с добавлением нескольких капель спирта. Можно добавить в них ложечку меда. Лечебные травы подходят для различных целей, используются как для внутреннего, так и для наружного применения. Главное — знать их лечебные свойства и способ применения.