Что такое «марафон здоровья», как превратить выходные дни в маленький отпуск, расслабиться, восстановить свои силы и поправить здоровье, получить заряд бодрости и хорошего настроения в течение двух дней рассказал Павел Серафимин, главный врач санатория-профилактория «Радуга».
Справка
Санаторий-профилакторий «Радуга» - современный лечебный комплекс в 10 километрах от Кирово-Чепецка, на живописном берегу реки Чепца. Одна из услуг санатория — отдых выходного дня «марафон здоровья».
- Павел Иванович, расскажите об услуге выходного дня «марафон здоровья». Какие виды отдыха и развлечений она включает?
- Услуга выходного дня существует в санатории с 2003 года. Каждую пятницу с 16.00 в наш санаторий приезжают поклонники активного отдыха, желающий расслабиться и набраться сил после трудовой недели, отдохнуть на природе, заняться спортом, укрепить свое здоровье. Всех гостей мы разместим в уютных номерах и обеспечим интересный и полезный отдых на все выходные (выезд — в воскресенье после 14.00). В программу отдыха входят разнообразные виды проведения досуга, которые отдыхающие выбирают на свое усмотрение. Любители водной стихии могут посетить бассейн с каскадами и горкой, поклонники интеллектуального отдыха — поиграть в настольный теннис и американский бильярд. Тем, кто хочет отдохнуть на природе, устроить пикник для друзей, предоставляется место для шашлыков, дрова и шампуры. Для тех, кто предпочитает активный отдых, мы предлагаем прокат велосипедов, самокатов, скейтбордов; а зимой — лыж и коньков. В любое время года для отдыхающих открыт спортивный зал, где можно поиграть в волейбол и баскетбол, позаниматься в тренажерном зале.
После спортивных тренировок можно отдохнуть в зимнем саду, насладиться красотой флоры и фауны или расслабиться в сауне с бассейном. Меломаны и любители повеселиться могут посетить видео-бар, попеть караоке, потанцевать на дискотеке. В праздничные дни посетителей ждет интересная и разнообразная культурно-развлекательная программа: концерты с участием артистов филармонии, вокально-инструментальных коллективов.
- А могут ли отдыхающие получить какие-то оздоровительные процедуры во время такого отдыха?
- Во время отдыха выходного дня лечение не проводится. Однако у отдыхающих есть возможность ознакомиться с процедурами, которыми располагает наш санаторий, посоветоваться с врачом о возможностях лечения и наметить лечебную программу на будущее. Санаторно-курортное лечение должно составлять не менее 7 — 10 дней и назначаться в соответствии с показаниями и противопоказаниями для каждого вида лечения. Напомню нашим читателям — главный принцип медицины и нашего санатория: «Не навреди!», поэтому к отдыху и лечению нужно подходить внимательно. Хороший отдых — залог хорошего настроения и прекрасное лекарство от всех болезней.
- Ваш санаторий предлагает широкий спектр услуг и развлечений. Какие Вы рекомендуете попробовать тем, кто приезжает к вам на отдых в выходные? Какой отдых самый эффективный и полезный, на Ваш взгляд?
- В выходные дни рекомендую полностью посвятить себя активному отдыху, вдохнуть полной грудью «кислорода» в лесу, на реке Чепца и в кабинете кислородных коктейлей, насладиться различными травяными сборами, обязательно посетить бассейн (без ограничений), сауну, приготовить шашлык для друзей. Можно насладиться игрой в бильярд, настольный и большой теннис, принять участие в танцевальных вечерах, бесплатно посетить концертные программы, посмотреть новый кинофильм. В нашем санатории работает бар, где под аплодисменты друзей можно исполнять задорные песни — караоке, смотреть телевизор, поглощая поп-корн, запивая черным кофе. Приятная неожиданность — отсутствие вин и крепких алкогольных напитков.
- Какие виды отдыха наиболее востребованы и любимы отдыхающими?
- Наиболее востребованы современный бассейн (после капитального ремонта), посещение соляной комнаты — галотерапия, тренажерный зал, прогулки по зимнему саду.
- Количество мест в санатории наверняка ограничено. За какое время до предстоящего отдыха следует бронировать места?
- Номер на отдых в предстоящие выходные необходимо бронировать в начале недели - понедельник или вторник во второй половине дня.
- На какую сумму рассчитывать тем, кто решил провести «марафон здоровья» в Вашем санатории?
- Стоимость «отдыха выходного дня» в стандартном номере — 3080 рублей за двое суток с человека, в номере улучшенной комфортности — 3340, в двухкомнатном люксе — 4180 рублей.
- Ваши пожелания кировчанам.
- Расслабляться и набираться здоровья в свободное время в выходные и отпускные дни в санатории-профилактории «Радуга». Будем рады, если наш санаторий станет для вас вторым домом!