Даже в своем стремлении расслабиться, отвлечься от рабочих будней и житейских проблем не получаем должного эффекта, поскольку «раздражители» и шумы всевозможного рода преследуют нас практически повсюду. Желая на время укрыться от них, побыть наедине с собой многие люди отправляются в дальние страны. Но эта роскошь доступна в лучшем случае всего лишь раз в году, во время долгожданного отпуска. А стрессы нас подстерегают ежедневно, поэтому наш организм нуждается в отдыхе и психологической разгрузке почти с той же периодичностью. Решить эту проблему, оказывается, сейчас можно в любой момент, пройдя курс сенсотерапии. Буквально на днях в нашем городе открылась действующая сенсорная комната «ВЕРА» (кстати, не все города России имеют такие комнаты). О том, что собой представляет такая комната, мы уже рассказывали ранее, а вот как она работает, с помощью каких приборов можно создать поистине волшебную, загадочную атмосферу в своем доме, как устроить маленькие праздники для своей души и тела, научиться оздоравливать организм без таблеток и лекарств — нет. Обо всем этом знает не понаслышке Вера Геннадьевна Яровикова, консультант по организации развивающего пространства и развития детей , руководитель сенсорной комнаты «ВЕРА» и готова поделиться своими секретами с нами, рассказать лишь о некоторых сенсорных приборах, помогающих достичь удивительного эффекта.
В гармонии с собой
Главные секрет здоровья человека – это гармония с самим собой.
Именно к этому стремятся многие люди, отправляясь на отдых в дальние страны. Но зачем куда-то ехать, искать гармонию за тридевять земель, когда райский уголок можно создать у себя дома?! Обычная комната, как по мановению волшебной палочки, может в один миг преобразиться. Выключаем свет, подключаем специальный сенсорный прибор - проектор, и превращение начинается, сказка оживает. Потолок превращается в небо, усеянное движущимися, загадочно мерцающими в темноте звездами, появляется млечный путь и кометы… Это зрелище завораживает, успокаивает, способствует релаксации, тренирует зрительные мышцы глаз.
Кусочек рая
А вот цветущее дерево сакуры, переливающееся всеми цветами радуги и таинственно мерцающее в темноте. Это деревце не только элемент декора, но и средство релаксации, оказывающее также благотворное воздействие на зрение. За счет игры цвета и света на веточках сакуры создается впечатление, словно они колышутся от легкого дуновения ветра. Этот эффект усиливается действием ионизатора и солевой лампы, наполняющих воздух помещения свежестью, словно после весенней грозы. Ощущение, что мы находимся в каком-то райском уголке земного шара усиливает звуковой фон: пение птиц, красивые и нежные мелодии. Все это воздействует на человека, как чудодейственный элексир: успокаивает, помогает отвлечься от мирских забот и проблем, ощутить гармонию с самим собой. В такие моменты, когда человек спокоен и расслаблен, он может без особых усилий запоминать любую, даже сложную информацию, не прилагая к этому особых усилий, не заучивая наизусть. Так что, если у ваших детей проблемы с памятью, такое сенсорное воздействие поможет им справиться с этой проблемой и развить свои способности. А людям преклонного возраста или потерявшим память в силу каких-то причин, эти приборы помогут ее восстановить.
Звездный дождь
Вот еще один мощнейший прибор - «Звездный дождь» - пучок светооптических волокон, светящийся волшебным светом и меняющий цвет по всей длине нитей. Эти мягкие пластичные волокна абсолютно безопасны для детей: их можно заплетать в косы, перебирать в руках, обматывать вокруг тела и лежать на них, как на волшебном сказочном ковре. Яркие светящиеся волокна привлекают внимание детей, помогают расслабиться.
Мы смонтировали сенсорную комнату в детском доме г. Нолинска. Одним из главных эффективных приборов воздействия был «Звездный дождь». Сложные подростки с девиантным поведением, которых трудно чем-то удивить, были увлечены процессом, словно маленькие дети: релаксировали под музыку, перебирали, заплетали в косы светящиеся радужные нити, и были в восторге.
Дорога в «Зазеркалье»
А этот удивительный прибор – панно «Бесконечность» - имитирует светящийся тоннель, уходящий в никуда. Погружаясь мысленно в глубины «тоннеля», можно отвлечься от земных забот, расслабиться, но переусердствовать в этом процессе все же не стоит. При длительном погружении в «бесконечность» эффект может быть непредсказуем: этот прибор может ввести человека в глубокий транс, увести в «зазеркалье», отрешить от действительности. Поэтому продолжительность сеансов (лечебных занятий) не должна превышать 20-30 минут, обычный отдых в сенсорной комнате – не более 45 мин. Если пренебрегать этим правилом, вы сами не заметите, когда перейдете в медитацию или транс – совсем иное состояние и восприятие окружающего мира, и сложно будет представить, что с вашим организмом может случиться.
Шар «Диско»
Атмосферу праздника, романтики и позитивного настроя в своем доме можно создать при помощи диско-шара, прототипом которого является зеркальный шар, создающий иллюзию падающих хлопьев снега. Такие шары можно увидеть во многих клубах и на дискотеках. Они, безусловно, поднимают настроение и настраивают на романтичный лад, да и смотрятся очень эффектно, правда, если захотите приобрести такой для своего дома, поймете, что удовольствие это не из дешевых. А зачем переплачивать лишние деньги, когда можно заменить его интересным аналогом. Шар «Диско» - тот же диско-шар, только вместо кусочков зеркала в него вставлены разноцветные стеклышки, создающие эффект радужных лучей, так что эффект от него ничуть не хуже первого. К тому же стоимость такого шара в разы ниже, чем у его зеркального аналога. Кроме того, он намного компактней, так что место для него найдется даже в самых маленьких комнатках с низкими потолками.
Проектор-релаксатор «Нирвана»
Один из сильных релаксаторов — проектор «Нирвана», отображающий на стене причудливые, перетекающие и сменяющие друг друга картины. Скорость их сменяемости может варьироваться, в зависимости от скорости, установленной на приборе. Поскольку одни люди обладают быстротой реакции, их нужно немного притормозить, медлительным людям, напротив, требуется заряд энергии, которой им так не хватает. Мы работаем с каждым человеком индивидуально, на разных частотах, учитывая их особенности восприятия и поведения. Наблюдая за ребятами из детского дома г. Нолинска с использованием проектора «Нирвана», отмечу, что дети, которые имеют отклонения от нормы жизни, видят в отображаемом на стене круге только негативные картины, например, пиратов, монстров; другие дети видят позитив - например, дельфинов, то есть восприятие окружающего мира у них чистое и неискаженное. Так что с помощью этого проектора можно не только дать оценку восприятия человеком окружающего мира, цветовидения, а соответственно и откорректировать его.
Каждого человека, пришедшего к нам, мы в первую очередь диагностируем, и лишь затем подбираем индивидуальную программу сенсотерапии. Самая главная наша задача — научить людей быть гармоничными и здоровыми, причем при помощи доступного и недорогого оборудования, которое имеется у нас в продаже. Заболев, люди привыкли в первую очередь прибегать к таблеткам и лекарствам, не обращая внимания на истоки и первопричины появления заболевания, что в корне неверно. Прежде чем прибегнуть к кардинальным и быстродействующими мерам – таблеткам и лекарствам, нужно прислушаться к себе, устранить первопричины болезни, «очистить» организм изнутри биоэнергетически, возможно, тогда и таблетки не понадобятся.
Путешествие-иллюзия под пение дельфинов
Настоящей «изюминкой» нашей сенсорной комнаты является чудо-проектор, который проецирует изображение переливающихся волн на стену или потолок, создавая ощущение, будто вы находитесь в глубине океана и смотрите сквозь толщу воды на свет! Все это сопровождается потрясающими звуками природы: пением дельфинов, шумом прибоя или криками чаек. Изображение волн движется и меняет свой цвет от голубого аквамарина до зеленого. Проектор обладает уникальным релаксирующим и оздоравливающим эффектом. С помощью него после напряженного рабочего дня вы сможете погрузиться в иллюзию, представив себя на чистом лазурном берегу Гавайских островов с освежающим коктейлем из сочных свежих фруктов. Вы можете выбрать один из четырех пейзажей: голубое море, таинственную морскую глубину, дельфинов, либо дикий лес. В Японии этот чудо-проектор произвел настоящий фурор! Иметь такую вещь дома просто необходимо!
Средства от любых болезней
В нашей сенсорной комнате есть приборы, не только создающие удивительные спецэффекты, но помогающие выявлять и корректировать любой диагноз, оказывать психологическую поддержку и лечебно-профилактическую помощь. Все эти фотоэффекты и стимуляции, создаваемые при помощи сенсорных приборов, воздействуют на три органа чувств: уши (слух), глаза (зрение), кожа (осязание). Глаза и уши — самые первые проводники всей получаемой информации. Третье, тактильное направление, включающее мелкую моторику, осязание, обоняние, чувствительность — вплоть до настроения, является фундаментом, который нужно выстроить, откорректировав через полученную информацию. Поэтому важно быть предусмотрительными, и думать, на что мы смотрим и что слушаем. Сочетание разных стимулов (света и цвета, музыки, запахов, тактильных ощущений) оказывает различное воздействие на психическое и эмоциональное состояние человека: как успокаивающее, расслабляющее, так и тонизирующее, стимулирующее, восстанавливающее.
Использование развивающих игрушек, дидактических материалов, реабилитационного и игрового оборудования и прочих элементов, которые также входят в сенсорную комнату, помогает при развитии и преодолении нарушений в психических и поведенческих процессах и состояниях человека, мотивирует на психологическую работу, создает положительный эмоциональный фон, стимулирует все сенсорные процессы, воздействует на все органы чувств. Благодаря этому в безопасных и комфортных условиях сенсорных комнат появляется возможность улучшать психо-физиологическое состояние, общаться с окружающим миром, познавать его через стимулы, быстрее развиваться, учиться, расслабляться и просто получать от жизни удовольствие.
Научит%