.
Точнее, до конца сентября занятия по ходьбе будут проходить с участием центров местной активности при теруправлениях в каждом районе.
Возможно, уже с октября местом встречи ходоков станут городские парки, поделилась автор проекта и руководитель занятий Ирина Макушева.
В центре активности Нововятского района при территориальном управлении пояснили: если люди, которые заинтересовались ходьбой и регулярно занимались, захотят тренироваться дальше, им нужно будет самим собираться в парке и проводить тренировки. Центр местной активности выполнял коорднинирующую функцию. Теперь, когда спортсмены уже сплотились, они смогут сами обо всем договариваться.
Мест для тренировок в Кирове достаточно, уверена Ирина Макушева - и на Северной набережной, в Гагаринском парке, Дендропарке, Парке Победы. Так что и в октябре тренировки продолжатся. А уже скоро ходоки перейдут на зимнее расписание.
Кстати, занятия по ходьбе - это не только практика, но и теория. Руководитель проводит беседу с желающими о здоровом образе жизни, поясняет, какую пользу можно получить от занятий при различных заболеваниях и показывает, как правильно пользоваться палками. Затем ходоки отправляются в ближайший парк, где отрабатывают движения и наслаждаются прогулкой на свежем воздухе. Более того, приходят на занятия не только пожилые женщины, как многие думают. Есть и молодежь, лишь немного за 30, делится Ирина Макушева.
Преимущества скандинавской ходьбы - доступность и малозатратноть. Нужно только приобрести инстурмент - специальные палки.