Я выбираю врача маммолога

По рекомендациям ВОЗ все женщины после 30 лет ежегодно должны консультироваться у маммолога, а также родившие женщины через полгода после окончания кормления грудью. Существует триединая задача. Если женщина будет ее придерживаться, то убережет себя от серьезных проблем , связанных с заболеваниями молочных желез.

Первое – это самообследование, которое необходимо проводить ежемесячно.

Второе – чтобы каждая девушка после 18 лет регулярно, раз в год, посещала маммолога и гинеколога .

И третье – маммография. Женщинам от 30 до 40 лет надо ее делать раз в два года, а после 40 лет – раз в год. Это позволит выявить предраковые заболевания и ранние формы рака молочной железы.

Рак молочной железы встречается и в 20-ти летнем возрасте. Но именно после 30 лет повышается риск заболеть раком. «Опасность» возраста связана с тем, что в организме продолжают происходить так называемые «гормональные перестройки», человек все больше подвергается воздействию вредных факторов окружающей среды, в организме накапливается все больше шлаков, токсинов, продуктов распада. Плюс вредные привычки, сниженный иммунитет. Отсутствие навыков сохранения и восстановления здоровья, т.е методов профилактики.

Стоит отметить опасность онкологических заболеваний в климактерический и постклимактерический период. Эти периоды опасны не только в отношении онкологии. Значительно повышается риск возникновения остеопороза и патологии сердечно-сосудистой системы. Что связано как с гормональными перестройками и воздействием вредных факторов окружающей среды, так и с проблемами лишнего веса. Очень важно, чтобы женщины понимали важность профилактического обследования и здорового образа жизни. Если бы в России каждая женщина после 50 лет проходила маммографическое обследование (делала снимок молочных желез), уровень смертности от рака снизился бы приблизительно на 30-40%. Потому что на ранних стадиях окологические заболевания хорошо поддаются излечению.

Если женщина почувствовала любые изменения в молочной железе, либо на ткани (коже) груди лучше сразу обратиться к доктору. А тем более: при возникновении асимметрии молочных, наличии узловых образований ("горошин") или уплотнений, обнаруженных самостоятельно и при выделениях из сосков не откладывая обратитесь за помощью к врачу маммологу. Если у девушки или женщины проблемы гинекологического профиля - посещение маммолога обязательно! Что касается онкологии, то как правило, первым симптомом является опухолевидное образование, обнаруженное женщиной самостоятельно. Эти моменты не сопровождаются ухудшением общего состояния или болями, но являются очень важными! Не стоит ждать, что приложив капустный лист, все пройдет, нужно срочно обращаться к врачу.

Прямой связи с пластическими операциями на молочных железах и раком нет, а вот хронические воспалительные процессы действительно могут привести к раку. Среди женщин ходит масса слухов и домыслов о том, что нужно и чего не нужно делать, чтобы избежать заболеваний молочной железы... Например, "опытные" мамы советуют кормить детей грудью как можно дольше, считая, что это снижает риск заболевания раком молочной железы. Это мнение не только опытных мам. Действительно считается, что полноценное кормление грудью снижает риск развития рака молочных желез, только вот по срокам точных градаций нет, для кого-то и полгода считается полноценным.

Курение - один из самых опасных факторов риска и не только по раку молочных желез, но и по злокачественных образованиям других систем, а так же по целому ряду терапевтическим заболеваний, так как пагубное воздействие оказывается на весь организм. Зачастую, обнаружив у себя тот или иной симптом, женщина паникует и боится идти к врачу. Она готова использовать экстрасенсов, народную медицину или прислушиваться к советам типа "роди — пройдет". Это не так. Чем раньше начато лечение, тем лучше прогноз на выздоровление, а при онкологических заболеваниях, к огромному сожалению, беременность может привести к очень плачевным последствиям. 

Мастопатия - самое распространенное заболевание молочных желез. Только здесь нужно четко различать именно мастопатию как заболевание и такие состояния, как например, предменструальный синдром и ряд других проблем. Поэтому, чтобы правильно определить болезнь ли это и как ее лечить, нужна консультация маммолога и ряд инструментальных методов (УЗИ молочных желез, маммография и т. д.). В настоящее время эти методы стали достаточно доступны для женского населения.

Водные процедуры (душ) в теплой воде с мыльными средствами и обтирания мягким полотенцем, а так же достаточное увлажнение кожи (различные крема для тела) - этих "мероприяти" достаточно для ежедневного ухода. А вот бюстгальтер действительно важная вещь женского гардероба. Он должен быть выбран в первую очередь по размеру, это действительно важно.  Ткань молочной железы не должна сдавливаться, так нарушается кровообращение и отток лимфы. Так же грудь не должна быть чрезмерно поднята - это касается пуш-апов и косточек. На повседневную носку желательно выбирать белье из натуральных, легких, дышащих материалов, чаще всего это хлопок. 

Многие комбинированные оральные контрацептивы (КОК), и другие современные методы контрацепции (вагинальные кольца, контрацептивные трансдермальные пластыри) содержат женские половые гормоны. Все перечисленные выше средства ни в коем случае не приводят к возникновению раковых опухолей, но могут ускорять рост раковых клеток. Поэтому все врачи гинекологи перед применением таких средств обязаны направить пациентку к маммологу-онкологу.

Выбирайте продукты с высоким содержанием витаминов А, Е и С - морковь, шпинат, абрикосы, цитрусовые, капуста. Овощи, фрукты старайтесь употреблять ежедневно. Ограничте потребление жирного, жареного, свинины, шоколада, спиртного. Исключите курение. Необходимое количество жидкости – не менее 1,5-2 л/сутки, в т.ч. зеленый чай, соки, кисломолочное – каждый день до 0,3 – 0,5 л/сутки. Вода, которую Вы употребляете для питья и приготовления пищи должна быть хорошо очищенной. Это может быть родниковая вода или артезианская, но всегда качественная.