Конечно, нет ничего хуже, чем жить в ожидании увольнения или полного финансового краха. Однако наша жизнь непредсказуема, и быть готовым нужно абсолютно ко всему. Самое главное — это не поддаваться панике, лишившись работы.
Естественно, потеря постоянного источника дохода влечет за собой массу неудобств, связанных с недостатком средств или невозможностью оплатить взносы по взятым ранее кредитам. Также возможны различные психологические трудности. Дело в том, что для большинства из нас наличие работы — это индикатор личного успеха.
Состояться в профессиональном плане для многих людей — это ничуть не менее важно, чем быть счастливым в любви, создать семью и вырастить детей. Кроме того, теряя работу, человек одновременно лишается и определенного социального статуса, а это действует очень угнетающе.
Ко всему этому прибавляется обида на уволившего работодателя или обстоятельства, не позволившие сохранить за собой прежнюю должность, а также страх перед поиском новой работы и связанными с этим событием переменами. Многие потерявшие работу даже впадают в глубочайшую депрессию. Что ж, это вполне объяснимо. Однако совершенно непродуктивно.
Жалуясь на жизнь и рыдая круглыми сутками в подушку, никто еще не сумел исправить ситуацию. Да и вообще: кто сказал, что перемены к худшему? Возможно, перестав бегать, как белка в колесе, вы сможете переосмыслить свою жизнь и открыть новые перспективы. Кроме того, вспомните, когда вы в последний раз высыпались как следует? А время с семьей проводили? А любимому хобби время посвящали? Возможно, как раз сейчас время наверстать упущенное.
План действий
1. Освободитесь от обид и сожалений. Прежде всего, перестаньте обижаться на уволившего вас начальника, бывших коллег, несправедливость жизни. Также не стоит заниматься самобичеванием или же, напротив, чрезмерно жалеть себя. Все это негативные эмоции, которые отнимают у вас силы. Силы, которые вы могли бы потратить на то, чтобы найти выход из сложившейся ситуации.
Тысячу раз прокручивать в голове «альтернативные концовки», при которых дело не закончилось бы увольнением — тоже не выход. К сожалению, машины времени у вас нет, так что упущенные возможности так и останутся упущенными, и ваши страдания этого не изменят. Так стоит ли себя «накручивать»?
2. Устройте себе отпуск. Постарайтесь отвлечься от гнетущих мыслей. Очень полезно будет сменить обстановку. Туристический поход с палатками? Отлично! Путешествие во Владивосток автостопом? Тоже прекрасно. Да, наконец, поездка к родственникам, которых вы давно не видели.
Главное, чтобы положительных эмоций было побольше. Постоянная смена впечатлений не позволит вам зацикливаться на мрачных мыслях. Даже двухнедельный отдых вдали от дома принесет огромную пользу.
3. Спланируйте дальнейшие действия. После того, как первые эмоции отступят, и вы вновь приобретете способность мыслить здраво, составьте примерный план того, как бы вы хотели воспользоваться образовавшимся временем. Совершенно необязательно в это плане должен быть единственный пункт — «найти новую работу».
Вынужденный таймаут вы можете использовать для того, чтобы заняться своим здоровьем или же восполнить пробелы в образовании. Когда мы работаем, времени на профильную литературу у нас совершенно нет. Возвращаясь домой, почти каждый человек хочет просто растянуться на диване, а не погружаться в чтение или просмотр тематических сайтов.
А вот временный перерыв как раз позволит вам заняться повышением квалификации. Возможно, стоит даже записаться на курсы. Это позволит подкрепить знания по уже имеющейся у вас специальности или даже освоить новую.
Давно мечтали улучшить знание иностранного языка, записаться на кулинарные курсы или заниматься танцами? Сейчас самое время осуществить свои желания, запишите все это в свой план. Кстати, новые увлечения нередко побуждали людей менять сферу деятельности и добиваться большего успеха, чем прежде.
Кстати, если вы одиноки, то сейчас, возможно, самое время заняться поиском второй половинки. Также, чтобы оставаться в тонусе, можно заняться спортом. Во-первых, физические нагрузки позволят снять напряжение. Во-вторых, вы, наконец-то, избавитесь от лишних сантиметров на талии, которые появились благодаря перекусам на работе и постоянному заеданию стресса.
4. Пересмотрите свои расходы. Если до сих пор вы не задумывались, сколько денег на что тратите, то сейчас самое время начать вести учет финансов. Распишите подробно свои ежемесячные траты. Это позволит вам понять, на чем можно сэкономить и, соответственно, дольше продержаться «на плаву». Также постарайтесь просчитать будущие расходы и по возможности сократить их.
Например, от покупки нового плазменного телевизора или ноутбука вполне можно отказаться. Также финансовые сложности могут быть связаны с тем, что у вас имеются обязательства по кредитам. Это, конечно, угнетает. Но положение, опять-таки, вовсе не безвыходное. Самый первый совет в такой ситуации — не скрываться от кредитора и не молчать о своих трудностях.
Поймите, задержки по выплатам принесут вам не временное облегчение, а большие проблемы в будущем. Наилучшим решением будет воспользоваться возможностью взять кредитные каникулы или же договориться об отсрочке платежа. Если вы договоритесь о приостановлении выплат, вам временно не будут начисляться проценты и штрафы за неуплату взносов.
Если у вас положительная кредитная история, банк с большой вероятностью предоставит вам возможность отложить выплаты, ведь кредитору гораздо выгоднее, если вы оплатите кредит (пусть и с отсрочкой), чем если вы вовсе откажетесь от выплат, начнете скрываться и вынудите банк взыскивать с вас задолженность в судебном порядке.
5. Займитесь своей самооценкой. Естественно, потеря работы действует очень угнетающе. Поэтому самооценка падает «ниже плинтуса». Этого нельзя допустить, так как, если вы ощущаете себя полным неудачником и никчемным человеком, таковым вас и будут видеть окружающие. А какой начальник возьмет на работу неудачника? Правильно, никакой.
Кстати, возможно, именно ваша низкая самооценка привела к тому, что на прежнем месте работы вас не ценили? Просто сядьте и трезво рассудите, в чем ваши реальные достоинства и недостатки. Особый акцент стоит сделать на слове «реальные».
Не нужно придумывать себе несуществующих проблем и, тем более, сравнивать себя с другими людьми. У них своя жизнь, своя ситуация и свои проблемы. Думайте только о своих задачах и только о своей жизни. Помните, работодатель любит пробивных и уверенных в себе соискателей, а не рефлексирующих и депрессивных.
6. Больше общайтесь. Когда мы работаем, на общение с друзьями, родственниками и знакомыми времени катастрофически не хватает. Но сейчас — другое дело. Вспомните, с кем вы давно не контактировали, и вперед! Простое общение может вдохновить вас на новые идеи.
Также стоит помнить, что рекомендации от знакомых — это отличный старт новой карьеры. Да и новые знакомства будут не лишними.
7. Начинайте поиск новой работы. Для этого твердо решите: возвращаться к прежней профессии или же начать карьеру в новой области. После того, как определитесь, начинайте рассылать резюме, просматривать ресурсы, посвященные поиску работы.
Над резюме, кстати, также неплохо бы поработать. Постарайтесь в нем максимально выгодно показать свои сильные стороны, выделиться среди других соискателей. Нестандартные резюме работодатели запомнят, в первую очередь.
8. Попробуйте открыть свое дело. Может быть, причина всех ваших неудач на прежней работе как раз в том, что вы уже устали работать «на дядю». Может быть, настало время попробовать собственные силы? Известно множество случаев, когда никому не известные люди с минимальным капиталом добивались успеха в предпринимательстве.
Возможно, это и ваша судьба? Работа на себя приносит гораздо больше удовлетворения, чем наемный труд. Поэтому, занимаясь собственным делом, вы вполне можете добиться большего успеха, чем бесконечно карабкаясь по карьерной лестнице в чужой компании.
Потеря работы – это далеко не конец света. Возможно, именно увольнение, которое вы считаете чем-то ужасающим и непоправимым, откроет вам новые возможности и станет толчком к началу новой более успешной жизни. Главное – не отчаивайтесь и верьте в свои силы!