После этой истории я задумалась о том, что реально не знаю, как действовать в такой экстремальной ситуации, как согреться при очень низкой температуре. А порой наши знания могут нас спасти, или хотя дать пару часов жизни во время ожидания службы спасения. Поделюсь с вами своими знаниями. Не спорю – пара слов на строчках ниже у кого-то может вызвать саркастическую улыбку. Но в безвыходной ситуации, поверьте, я поступлю именно так. Вряд ли это будет слишком уж «умнó», но когда ноги превращаются в ледышки, внутренности примерзают к позвоночнику, становится не до высоконравственных решений – сначала бы отогреться...
1. Если живете в холодном климате – носите с собой свечу. Что побольше и постоянно. Это с рыбацких дел уловка. Любой зимний рыбак знает, что сделав небольшой домик из любого материала – целлофана, полиэтилена или просто укрывшись пледом и поставив между ног свечу – можно очень быстро согреться. Маленький объем помещения не требует больших затрат энергии. Это же спасало многих людей на бесконечных сибирских трассах в ожидании попутки.
2. Любое спиртное. Но не вовнутрь, а растереть его по всему телу, где достанешь. Хорошо растереть и плотно застегнуться – моментально согревает. Проверено десятки раз. Этакий дорожный компресс. Конечно, если вы такой товарищ, что сильно хочется только вовнутрь – что с вами поделаешь?
3. Говорят еще: бегай и согреешься. Вот с этим как раз осторожно. Активные движения на морозе требуют огромного количества энергии. Сначала – точно пар из ушей может пойти. Но быстро устаешь, и волей-неволей тянет присесть отдохнуть. В чем и опасность. Двигаться надо умеренно и рассчитывая силы.
4. Питание. Именно в эту пору надо забыть про все диеты. А диетолога при возможности выгнать самого на мороз, пусть познает на себе, как его малокалорийные советы согревают. Мощная яичница с хорошим куском ветчины на завтрак – и вы готовы к труду и обороне. А если перед яичницей еще и горячего жирного борща побольше, да сразу перед выходом – минимум полчаса никакая стужа не страшна...
Конечно, это просто советы для общего развития. Я же вам желаю, чтобы вы никогда не попадали в такую ситуацию!
Photo by Micaela Parente on Unsplash