Обзор известных фитнес-программ
Фитнес сейчас - это не только прекрасный способ улучшить фигуру и оставаться в отличном настроении, но и модная тенденция. На занятиях можно познакомиться с новыми людьми, развеяться и отдохнуть от бытовых проблем. Однако в первую очередь это все-таки физические упражнения. Существует масса разнообразных уже готовых фитнес-программ, среди которых легко потеряться, поэтому мы постараемся рассказать Вам о самых известных и проверенных комплексах.