Железнодорожникам предложили расслабиться

Сергей Прищепа, руководитель, психотерапевт «Психологическая гостиная»,

Работники локомотивных бригад ГЖД поучаствуют в психопрофилактических мероприятиях, которые обеспечат поддержку здорового образа жизни и высокую работоспособность сотрудников. Им расскажут о том, как сохранить здоровье и профессиональное долголетие.

Также они узнают о пагубном влиянии сигарет, алкоголя и наркотиков. Психологи, физиологи, цеховые терапевты планируют провести лекции на технических учебах локомотивных бригад, индивидуальные беседы, занятия в малых группах, а также подготовят раздаточные материалы - памятки, буклеты.

пояснил, что физическое состояние человека и его психическая деятельность тесно взаимосвязаны. «Стресс может стать причиной развития болезни, так же как и физическая болезнь может оказать негативное влияние на психику. Всесторонняя нормализация состояния человека также является необходимой мерой психопрофилактики. Только тогда человек сможет совладать с нервными перегрузками», - отметил Сергей Иванович. Кроме того, для работников локомотивных бригад проводятся занятия по саморегуляции функционального состояния, снижению эмоционального напряжения, сеансы разгрузки и мобилизации функционального состояния.

Вера Яровикова, директор ООО «Вера» сообщила, что работники ГЖД могут пользоваться сенсорными комнатами. «У них есть специальная комната с аудио-визуальным комплексом для релаксации сотрудников. В этой комнате человек может снять стресс. Насколько мне известно, машинистам рекомендуется заходить в нее после каждой поездки. Но они этого не делают. Здесь уже играет человеческий фактор».

В 2009 году психопрофилактические и психокоррекционные мероприятия были проведены с 8058 машинистами и помощниками машинистов Горьковской железной дороги.

Похожие материалы по теме