Пример родителей — это лучшая мотивация для ребенка при занятиях спорта. Именно так считает врач по лечебной физкультуре отделения медицинской реабилитации пациентов с нарушением функции центральной нервной системы Российской детской клинической больницы РНИМУ им. Н.И. Пирогова Керим Бажев.
На что еще ориентироваться? Как выбрать вид спорта для ребенка? Какую роль играет характер в этих вопросах? Подробности —в интервью эксперта.
— Керим Альбертович, в каком возрасте ребенка можно «приучать» к спорту, и с каких видов активности стоит начинать?
— Любые занятия общей физической подготовкой, куда входят азы гимнастики, легкой атлетики, можно начинать даже в три-четыре года, единоборства — гораздо позже. Посещать секцию бокса, например, рекомендуется не ранее чем с 12-13 лет.
— Как мотивировать ребенка заниматься спортом? 
— Лучше всего — личным примером, это всегда воздействует эффективнее. Когда ребенок увидит, что родители активно занимаются спортом, сам начнет проявлять к этому интерес. Ни в коем случае не нужно ругать ребенка, прибегать к наказаниям, если он не хочет ходить на тренировки. Также можно погружать детей в коллектив, где люди уже давно занимаются спортом. Для этого отлично подойдут различные секции. Малыши очень любят подражать старшим и своим ровесникам, важно лишь направить такую особенность в нужное русло.
— Как выбрать вид спорта для ребенка, если он сам пока не понимает, чем хотел бы заниматься?
— Начать стоит с общей физической подготовки, а выбор специализации ребенок позже сделает сам. Как правило, когда он посещает какую-либо секцию, тренер замечает его особенности и сообщает о них: может, у него лучше развита гибкость, что пригодится в хореографии, или длинные конечности, которые помогут заниматься легкой атлетикой.
— Стоит ли ориентироваться на характер ребенка?
— Характер — все-таки вещь больше приобретенная. Существуют, конечно, и врожденные особенности, но не стоит акцентировать внимание только на них. Важно помнить, что основная задача занятий спортом — научить ребенка дисциплине и самоорганизации вне зависимости от темперамента.