Федор Щербаков родился в семье геологов на Камчатке. Его родители Николай Сергеевич и Валентина Владимировна брали мальчика в несложные экспедиции. Однако вскоре эту практику пришлось прекратить: мальчик часто болел. Врачи настаивали на смене климата для улучшения здоровья ребенка. Так, когда мальчику было 9 лет, семья приняла решение переехать в Москву. Ребенка отдали в 46 школу, которую Щербаков окончил с серебряной медалью. Родители очень хотели, чтобы он связал свою судьбу с архитектурой, но парень твердо решил, что будет заниматься психологией.
Биография блогера и ученого
Щербаков Федор Николаевич учился на психфаке в государственном московском педагогическом институте. Ходил на занятия с удовольствием. Преподаватели отмечают, что он ни разу не пришел неподготовленным. Более того, Федор успевал интересоваться областями, не имеющими отношения к основной программе. Например, подробно изучал тему подросткового самосознания. Окончив учебу, парень устроился психологом в школу. Но параллельно стал бесплатно принимать взрослых пациентов (чтобы набраться опыта) и искать дополнительную информацию.
В 1999-м Федор начал вести платные приемы. Тогда же он уволился из школы. Сейчас много людей желают попасть к нему на прием. Они даже согласны становиться в очередь и ждать по полтора месяца, прежде чем встретиться со специалистом.
Психолог ведет свой блог «Познай себя», на который подписано уже больше тысячи человек. В блоге Федора публикуются полезные статьи, а также разбор самых ярких и необычных случаев из практики психолога. Блогер также известен как автор нескольких книг, ставших бестселлерами. Это «У соседей трава зеленее», «Ты не один. Как побороть одиночество?», «Синдром отложенной жизни. Как стать счастливым сегодня?».
О курсе
Щербаков Федор недавно сообщил о том, что вскоре будет запущен его авторский курс по психологии. Он будет предназначен для профессиональных психологов, которые желают повысить квалификацию. Как сообщил блогер, он давно хотел создать такой курс, но не обладал необходимой квалификацией. По словам автора курса, научное сообщество часто меняет взгляды на то, каким именно должен быть психоанализ, а сам метод постоянно совершенствуется.
Уточним, что психоанализ необходим для того, чтобы пациенты могли лучше понимать себя, корректировать физическое и душевное состояние. Психоанализ позволяет работать с бессознательным человека, с его прожитым опытом:
-
романтическими отношениями;
-
детскими травмами;
-
потрясениями и катастрофами;
-
необъективной и негативной самооценкой;
-
половыми дисфункциями и прочее.
Сам курс не для пациентов, а для профессиональных психологов. Автор во многом опирался на западные нововведения, однако собственные наработки позволили ему создать несколько приемов, благодаря которым психологам должно в будущем стать легче справляться с профдеформацией, а также самосовершенствоваться. Несмотря на то, что курс рассчитан на изучение нового, на нем будут затронуты и знакомые специалистам темы (правда, тоже под непривычным углом): психология здоровья, сложности соотношения в людях физического и психического, адаптационные резервы организма, возможные подходы к терапии и изменению психосоматических состояний и также трансперсональная голосовая терапия. Про новые же техники блогер не говорит, чтобы не рассекретить информацию, подготовленную для будущих учеников курса.
Семья и спорт
Щербаков женат на журналистке Марии, у них есть дочь Лена. Свободное время семья нередко проводит вместе. Иногда Щербаковы выбираются в путешествия. К примеру, в 2020-м они смогли побывать на Ладожском озере, в Выборге и на плато Укок.
Психолог всю сознательную жизнь увлекался спортом. Сначала это был бег, потом гребля, плавание, катание на лыжах. Теперь он всерьез увлекся хоккеем и большим теннисом. Периодически он участвует в любительских турнирах, на которые в качестве поддержки приходят его жена и дочь.