Каждому человеку приходили в голову подобные мысли. Что только не приходится делать в погоне за стройным и красивым телом: многочасовые тренировки в спортзале или отказ от такого вкусного куска торта. Кому-то удается привести себя в порядок за считаные дни, а другие — тратят полжизни, но так и не приходят к желаемому результату.
О том, почему здоровый образ жизни должен стать стилем жизни и на каком уровне сейчас находится фитнес-индустрия в Кирове, мы поговорили с Александром Вишневским, чемпионом мира по бодибилдингу.
Александр, 30 марта в Кирове в очередной раз состоится турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини на кубок Александра Вишневского. Каждый раз вокруг этого события настоящий ажиотаж. В прошлом году билеты нельзя было купить уже за две недели до его проведения. Как Вы думаете, с чем связана такая популярность?
Вопрос, конечно, интересный и меня очень радует, что бодибилдинг и фитнес так популярен в городе. Ведь, честно говоря, когда мы сами начинали, было три турнира. Сначала он проводился в Кирово-Чепецке, президент федерации бодибилдинга обратился ко мне и в 2001 году предложил сделать кубок моего имени. Я тогда сам участвовал в соревнованиях и согласился без проблем. Приехал и выступил со своим показательным номером.
Но уровень был другой, только для узкого круга желающих. В 2002 и в 2003 году мы провели еще два кубка, а потом из-за финансовых проблем, наверное, проведение этого мероприятия прекратилось. В 2012 году мой друг, Сергей Доронин, предложил возобновить эту традицию. Мы с ним раньше вместе занимались.
В то время было запрещено заниматься бодибилдингом. Это продолжалось до 1987 года. Этот спорт не был официально признанным и считался чуждым нашим советским людям. Но, как говорится, «запретный плод сладок». И ребята все равно передавали друг другу фотографии Шварценеггера, открывали нелегальные залы в подвалах, приносили песок для углубления, делали ремонт, изготавливали тренажеры. Тогда мы с Сергеем Дорониным и познакомились.
Когда Сергей предложил возобновить это мероприятие, сначала у меня были сомнения: а что, если люди не пойдут, не смогут приехать хорошие спортсмены. Мыслей было много. Но за 20 лет соревнований в бодибилдинге рейтинг у меня вырос, ко мне хорошо относятся во всех регионах. В прошлом году мы привезли хороших ребят на соревнования. Ожидания наши оправдались. Был нереальный ажиотаж! С чем он связан? Мне кажется, из-за того, что много лет в этом виде спорта в Кирове был застой.
Говорят, что не было денег на проведение этого мероприятия.
На самом деле оно всегда так бывает. Это такой спорт, который не является олимпийским. Но, несмотря на это, он очень массовый. Ведь даже олимпийские чемпионы ходят в спортзалы, чтобы свою форму держать в тонусе. Но поддержки со стороны государства нет, поэтому для проведения таких событий нужно искать спонсоров. Я понимаю, что может в столицах с поиском спонсоров полегче. В Москве и Питере гораздо больше фирм, которые занимаются спортивной одеждой и питанием. Они заинтересованы в своей рекламе и готовы поддержать такое мероприятие.
В Кирове с этим потяжелее. Но поиск спонсоров — это сложная работа. Мне кажется, что нынешний президент федерации в Кирове не должен отчаиваться, даже если он первое соревнование проведет в убыток. Нужно идти вперед, накапливать опыт, возможно создавать резонанс вокруг соревнований. Когда спонсоры увидят, что турнир востребованный, у них появится больше желания. Не все придет быстро, для всего нужно время. В моем случае, благодаря Сергею Доронину и моим связям, нам удалось найти спонсоров. Все нарабатывают своих спонсоров, которые на протяжении многих лет будут идти с вами «рука об руку». Главное, чтобы было желание.
Александр, еще радует количество участников из районных центров.
Это здорово! Я не понимаю, когда люди говорят "зачем нужна эта груда мышц". Почему так говорят именно о бодибилдерах? Это тот вид спорта, который показывает возможности тела человека. Многие думают, что у бодибилдеров мышц много, а сил — нет. На самом деле это не так.
Еще говорят, что у них нет пластичности. Но в это трудно поверить, особенно, если вспомнить Вашего "робота".
Интересно, что про штангистов так не говорят и не размышляют над темой пластики. Это все индивидуально. Бодибилдеру такая пластичность для выступления не нужна. Опять же, если говорить о чемпионах мирового уровня, у них с пластикой все в порядке, ведь они после тренировки мышц обязательно занимаются растяжкой, которая помогает мышце восстанавливаться. Каждый человек, посмотрев на такого спортсмена, захочет заниматься и выглядеть красиво.
И все-таки, почему именно Киров?
Есть две причины, почему мне захотелось провести этот турнир в Кирове. Во-первых, потому что я сам из Кирово-Чепецка, а во-вторых, большие города не удивишь подобными мероприятиями. Уже много кто приезжал и выступал. Мне захотелось, чтобы люди "из глубинки" смогли посмотреть на настоящих профессионалов. Я думаю, что будет много желающих посмотреть на серебряного призера «Мистера Олимпия» - Виктора Мартинеза.
Александр, вы ведь правы. Много билетов уже продано.
Мы хотим за три часа до начала шоу сделать автограф-сессию с мировым чемпионом. Мы изготовили фотографии, около тысячи штук, где он изображен в своей лучшей форме. Он будет их подписывать и фотографироваться с гостями турнира. Хочется, чтобы людям это запомнилось. Помимо этого, мы поставим пару тренажеров и попросим людей выполнить какие-нибудь нормативы. Если им удастся, то они получат от нас подарки: футболки, журналы «Железный мир». Журнал нам уже предоставил свои издания для подарков. Кстати, Виктор выступит с показательным выступлением и будет участвовать в награждении. Во время шоу мы устроим конкурс на лучший пресс. Раньше это было не так популярно среди зрителей, а теперь люди почти за год начинают подготовку к этому конкурсу. Кстати, он проходит очень весело. Я думаю, кировчанам должно понравиться.
А девушки тоже смогут поучаствовать?
Конечно! Это конкурс для всех. Один раз у нас даже беременная девушка вышла. Ей дали приз зрительских симпатий.
Вы уже не участвуете в соревнованиях. Отразились ли занятия бодибилдингом на вашем здоровье?
Я свое здоровье всегда проверял. Вот, например, последний раз сдал анализы полгода назад. Тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить, но доктор мне сказал, что с моим здоровьем меня можно отправлять в космос. То есть, на своем примере я могу доказать: если с умом подходить к этому виду спорта, можно остаться здоровым человеком. Людям, которые не ставят перед собой цель иметь огромные мышцы, достаточно просто ходить в тренажерный зал, следить за правильным питанием и вести здоровый образ жизни. Нужно понять, что Вам больше нужно: большой спорт или поддерживать фигуру. Движение — это жизнь.
Александр, я знаю, что у Вас сеть фитнес-клубов. Как Вы оцениваете уровень фитнес-индустрии в нашем городе?
Слово «сеть» слишком громкое. У меня два клуба. А Кирову есть куда стремиться: как таковой конкуренции у вас нет. Насколько я знаю, у вас только два больших спортклуба — Прогресс и Спартак.
Но цены там немного «кусаются».
Это все потому, что у вас конкуренция не развита. Вот, например, в моем клубе абонемент стоит 1400 рублей. Три раза в неделю в любое время, тоже 1400 рублей. Если человеку удобно приходить до шести вечера, то 940 рублей. Если человек хочет ходить в любое врем я и каждый день, то он заплатит всего 1700 рублей. Я знаю, что цены маленькие, а все потому, что город большой. Рядом со мной много клубов, которые демпингуют цены.
Ваше имя, наверное, помогает в привлечении клиентов?
На количество свои клиентов в тренажерном зале не жалуюсь. С аэробикой чуть похуже, у всех одно и тоже и здесь труднее чем-то удивить. У нас есть сеть клубов, которые предлагают годовые абонементы за 5 тысяч рублей. Соответственно, люди стремятся попасть в это место. Получается, залы набиты до отказа и заниматься тяжело. Через год они опять возвращаются, ведь не хватает шкафчиков, тренажеров и т. д. В Кирове все не так. Я думаю, что рано или поздно придет еще какой-нибудь игрок и снизит цены.
Не могу Вас не спросить, есть ли хоть какая-нибудь вероятность, что в наш город приедет кумир миллионов людей — Арнольд Шварценеггер?
Это вряд ли когда-нибудь случится. Меня Сергей Доронин тоже спрашивал, что нужно для того, чтобы его привезти. Я ответил, что даже не представляю, сколько денег надо. Но я думаю, что даже деньги — это не главное. Вопрос в другом, как его вообще убедить приехать. Чтобы его привезти в Россию, особенно в глубинку, нужно действовать через Правительство. Это человек такого уровня! Когда я ездил в США на «Арнольд Классик», я оценил масштаб этого мероприятия.
Представьте себе огромную площадь в 20 тысяч квадратных метров, где происходит продажа спортивного питания, одежды, конкурсы силачей и т. д. Народу битком. И вот Арнольд вышел на площадь, чтобы пройти по этим рядам. Он подошел к одному из стендов спортпитания и начинает общаться с представительницей компании. Я сначала не понял, почему именно к ней. Потом я узнал, что это был рекламный ход. Ему заплатили около 30 тысяч долларов за такую пятиминутную беседу. Уже там понимаешь, какого уровня эта звезда. А как его встречают люди! Это невероятное зрелище!
Вообще, турнир «Арнольд Классик» включает в себя не только соревнования по бодибилдингу, но и гимнастику, дзюдо, борьбу, армреслинг, бои без правил. За три дня этого фестиваля на нем побывало 300 тысяч человек. Причем на это событие съезжаются люди со всего мира. Кстати, такой фестиваль начали проводить в Мадриде и в Бразилии. Еще хотят в Азии.
А в России?
Такой вопрос возникал, но пока не договорились окончательно. Но все-таки это мероприятие помогает понять, что бодибилдинг — это не просто масса накачанных дядек. Еще и с проблемами со здоровьем. На самом деле накаченные люди — это лишь часть индустрии, а сама фитнес-индустрия заключается в другом. Взять, например, направление фитнес-бикини, где участвуют красивые и подтянутые девушки. Это очень зрелищно и зрители всегда в восторге. Когда мы провели этот конкурс в Питере в первый раз, у нас люди даже в проходе стояли. А конкурсанток было около пятидесяти. Вот в США появилось новое направление — пляжный бодибилдинг. Парни выходят в длинных шортах и показывают свой торс. И таких направлений много. Нужно просто правильно это преподносить и тогда человеку становится интересно не только поучаствовать, но и посмотреть.
То есть получается, что бодибилдинг и фитнес - это образ жизни?
Да. Когда спрашивают, что значит бодибилдинг, я всегда говорю: все зависит от того, какую цель преследует человек. Если он хочет стать профессиональным спортсменом, то нужно сделать так, чтобы это стало вашим образом жизни. И тогда то питание, которым многим кажется отказом от вкусного, становится обычным приемом пищи и другого просто не хочется. Мой организм, например, уже не воспринимает майонез. А когда ты не потренируешься, то понимаешь, что чего-то не хватает.
Это, наверное, развивает самодисциплину?
Может быть. Вот, например, я же давно не участвую в соревнованиях, но продолжаю заниматься в зале. Моя тренировка длится всего час, три раза в неделю.
И все? Этого хватает, чтобы так выглядеть?
Именно. Питание такое же, как и раньше: рис, отварная грудка и т. д. Иногда могу себе сделать бутерброд с сыром. Главное, чтобы люди не комплексовали и не стеснялись прийти в зал. Может быть раньше кто-то еще смотрел, кто приходит в зал, а сейчас людям все равно. Они не обращают внимания на то, сколько лет человеку и какой у него вес. Ведь фитнес помогает расширить круг общения. У меня залы небольшие и я вижу, как люди общаются друг с другом. Со временем общение становится еще ближе и они начинают друг друга ждать и переживают, если кто-то не пришел.
Но многое все-таки зависит от тренера?
Конечно, тренер — это лицо клуба. Он должен найти подход к клиенту и не навредить ему.
Что Вы пожелаете кировчанам?
 | |
Фото: из личного архива Александра Вишневского