Особенности ухода за жирными волосами
Самой важной процедурой в уходе за жирными волосами является их мытье. Жирные волосы необходимо мыть раз в 1-2 дня. Зависит это от личной потребности, от состояния волос и от их внешнего вида. Для жирных волос можно использовать только специальные мягкие шампуни, предназначенные для этого типа. Внимательно прочитайте описание свойств шампуня на упаковке, сопоставьте характеристики.
Если шампунь был подобран правильно, после мытья волосы будут чистыми, без ощущения жирности и тяжести. После высыхания они должны блестеть, хорошо расчесываться, а на коже головы не должно быть раздражений. Правильно подобранным шампунем можно пользоваться каждый день, на протяжении сколь угодно долгого времени, так как широко распространенное мнение, что волосы привыкают к одному шампуню — всего лишь миф.
Для мытья волос ни в коем случае не подходит мыло, вопреки распространенному мнению, что после него волосы остаются чистыми дольше. Мыло полностью уничтожает защитную пленку с волос и с кожи головы, после мытья волосы становятся слишком сухими, хуже расчесываются, становятся тусклыми и повреждаются.
Слишком горячей или слишком холодной водой волосы мыть не стоит. Оптимальная температура — 35-45 градусов. Причем, чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Шампунь наносят на влажную голову, медленно и аккуратно втирают в кожу. Сами волосы промывают только образовавшейся пеной. Излишне усердствовать и тереть волосы не стоит, так как это может привести к повреждению стержня и кутикулы волоса. Намыливать голову надо два раза, чтобы очищающий и лечебный эффекты шампуня проявились в полной мере.
Но одного мытья не достаточно для полноценного ухода за жирными волосами. Рекомендуется использовать еще отвары и настои лекарственных трав. Можно пользоваться и спиртовыми препаратами из лекарственных растений. Спиртовые настойки надо стирать в кожу головы при помощи ватного тампона: активные вещества растений и спирт удаляют лишний жир с кожи головы и с волос, а втирание, подобно массажу, улучшает кровообращение у корней волос. Для жирных волос используют препараты из алоэ (столетника), календулы, софоры японской и полевого хвоща.
Если говорить о питании, то обладательницам жирных волос не стоит увлекаться сладостями, пряностями. Так же стоит отказаться от копченых продуктов, консервов и кофе. Замените животные жиры растительными маслами. Жирная кожа головы часто связана с нарушением обмена веществ. Поэтому стоит начать свое «избавление» от проблемы с организации сбалансированного питания. Употребляйте больше витаминов и микроэлементов. Ешьте больше овощей, фруктов, кисломолочной продукции. Иногда добавляете в меню каши, которые, помимо витаминов, содержат соли кремния, серы, а так же другие важные микроэлементы. А вообще, хоть уход за жирными волосами довольно прост, должен он проводиться регулярно и комплексно.
Правила ухода за сухими волосами
Сухие волосы так же требуют к себе постоянного внимания. Уход за ними должен быть тщательным, аккуратным и регулярным. Связано это с тем, что для сухих волос недостаточно лишь внешнего воздействия, проблему надо решать «изнутри». Сухие волосы остро реагируют на смену климата и времен года, неподходящую косметику, средства для укладки. Неправильный режим дня, несбалансированное питание так же могут привести к излишней сухости и ломкости волос. Если вы заметили, что ваши волосы стали приобретать признаки сухости, немедленно начинайте комплексное решение проблемы.
Сухим волосам необходимо постоянное дополнительное питание. Необходимо избегать тех условий и процедур, которые сушат волосы. Если же это невозможно, придется свою шевелюру защищать специальными средствами. Сухие волосы обычно тусклые, не эластичные, жесткие и пушатся. Чтобы этого избежать, регулярно балуйте свои волосы разнообразными масками, бальзамами, компрессами и подобным. Попробуйте натуральные домашние маски, сделанные своими руками, они не менее эффективны, чем промышленная косметика.
Мыть сухие волосы так же нужно аккуратно. Например, сухая шевелюра очень не любит горячую воду. Вымойте голову теплой водой приятной температуры, а потом сполосните их каким-нибудь прохладным отваром полезных трав. Например, хороши для сухих волос крапива, зверобой, ромашка, календула. Шампунь в концентрированном виде наносить на волосы не стоит. Лучше слегка разбавить его водой, вспенить, а уже пену нанести на волосы. Так не будет нарушен щелочной баланс кожи и волос.
Сухие волосы, естественно, не любят, когда их сушат феном, используют утюжки и плойки. Такие средства надо использовать как можно реже, стараться обходиться без термической обработки волоса. Следствием пересушивания может стать ломкость и сечение волос. Выбирайте щадящие способы укладки, после мытья позволяйте волосам просохнуть перед укладкой, используйте различные прически, типа «жгут» или «косичка», чтобы сделать волосы волнистыми. Заплетайте косы на влажные волосы, а после полного высыхания распустите. Локоны будут выглядеть красиво и естественно.
Что касается средств для укладки, сейчас в магазинах их большой ассортимент, для разных типов волос. Если вам посчастливится найти средство, подходящее именно для вашего типа, используйте его не опасаясь. Сами по себе средства для укладки ничего страшного для сухих волос не представляют. Серьезно навредить может лишь использование неподходящих средств.
Так как сухие волосы ломкие и путаются, поэтому расчесывать их надо аккуратно и терпеливо. Ни в коем случае не дергайте и не рвите волосы, если расческа запуталась, это только еще больше травмирует шевелюру. Лучше для расчесывания приобрести гребень из натуральных материалов. Массажные щетки удобны, но часто от них начинают сечься волосы.
Но ухаживать нужно не только за волосами, но еще и за кожей головы, иначе оздоровительный эффект не наступит. Часто именно от состояния кожи зависит состояние волос. Если вы чувствуете сухость и шелушение, следует начать применять специальные увлажняющие средства для кожи головы. Но лучше, все же, обратиться к дерматологу, чтобы узнать причины проблемы.
Иногда сухость волос может быть причиной стрессов, диет или даже посещения плохого парикмахера. Но чаще на состояние шевелюры влияет именно неправильное питание. Если волосы стали сухими, значит в рационе не хватает витамина А, следовательно, в рацион надо добавить морковь, тыкву, сладкий перец, шпинат, брокколи и молочные продукты.
Недосып так же сказывается на здоровье волос. Если регулярно недосыпать или менять режим дня, волосы сразу отреагируют. Спать нужно не менее 8 часов в день. Наиболее полезное и продуктивное время для сна — между 21.00 и 9.00.
Внешняя среда и походы в парикмахерскую тоже не всегда благоприятно влияют на ваши волосы. Но если с природой и экологией «бороться» мы не можем, то вот с процедурами в парикмахерской разобраться гораздо проще. Сухим волосам обязательно повредит завивка (особенно химическая) и окрашивание. Старайтесь избегать этих процедур, по крайней мере, пока не приведете в порядок свои волосы. Если это невозможно. Выбирайте, хотя бы, наиболее мягкие препараты. Результат будет не таким стойким, но, зато, менее вредным. А в сезоны с резкими перепадами температур и влажности (особенно зимой, весной и летом) уход за волосами должен быть особенно тщательным.
Волосы смешанного типа
Если ваши волосы быстро грязнятся от корней, а вот их кончики, напротив, сухие и секутся, это значит, что вам «повезло» быть обладательницей смешанного типа волос. Раньше ухаживать за такими волосами было довольно проблематично, но, к счастью, сейчас существует много специальных средств по уходу за смешанными волосами, которые предотвращают сечение кончиков, защищают от UF-лучей, сохраняют здоровый вид волос.
Никогда не мойте волосы смешанного типа горячей водой! Этот тип волос очень уязвим перед высокой температурой. Горячая вода может спровоцировать появление излишней сальности у корней и сильную сухость кончиков. Таким образом, ситуация еще усложнится. Для смешанных волос не подойдут шампуни для жирных волос, так как такие средства только усилят сухость кончиков. Если уж купить средство для смешанных волос не получилось, лучше остановите свой выбор на шампунях для нормальных волос.
Не используйте слишком много шампуня. Небольшое количество средства надо нанести на корни, аккуратно помассируйте голову. Но никогда не наносите шампунь на кончики, так как шампунь смоет с них сальное покрытие, что увеличит их сухость и ломкость. Кончики волос надо мыть пеной, которая образуется после намыливания корней.
После того, как вы промоете волосы от шампуня, обязательно используйте бальзам-ополаскиватель. А вот кондиционер надо наносить на всю длину волос, избегая попадания на корни, чтобы компоненты ополаскивателя не поспособствовали увеличению выработки кожного жира и, следовательно, быстрому загрязнению волос. Кондиционер смывают прохладной водой, чтобы сохранить в волосах влагу и приостановить выработку чрезмерного количества кожного жира.
Так же, еженедельно для волос смешанного типа нужно проводить увлажняющую «терапию», чтобы оздоровить сухие кончики. Для этого на пару часов нанесите увлажняющий кондиционер для смешанного типа на кончики волос, плотно обернув их полотенцем. Увлажняющий кондиционер можно заменить оливковым маслом. А каждые два месяца кончики волос надо обрезать, чтобы избавиться от сечения и ломкости.
Если следовать этим простым советам, красоту волосам вернуть будет нетрудно. Главное — заботьтесь о своих волосах, к какому бы типу они не относились, и тогда ваша шевелюра будет восхищать своим прекрасным видом.
Photo by Tamara Bellis on Unsplash