Искусство джиу-джитсу относят к наиболее древним видам боевых искусств. Основной принцип джиу-джитсу — это «не идти на прямое противостояние, не сопротивляться, а уступать натиску противника». Джиу-джитсу строит и укрепляет 4 основные крепости: здоровье, социальный аспект (общение с окружающими, знания и работу, духовность). Все эти 4 стены взаимосвязаны: упадет одна стена, рухнет и весь дом. Основой философии джиу-джитсу стала идея о том, что формирование этих 4 стен начинается с самого раннего детства. Залогом успеха воспитания здоровой личности служит то, что к моменту взросления ребенок уже должен иметь надежную опору и фундамент своей «крепости».
Связь с другими боевыми искусствами
Занятие джиу-джитсу, как и любой другой вид искусства, призвано формировать стойкий, сильныйхарактер и совершенствовать лучшие человеческие качества. Считается очень эффективной, динамично развивающей системой, зарекомендовавшей себя не только на боях, но и в качестве системы воспитания личности. Кроме этого, некоторые специалисты называют джиу-джитсу «бабушкой» японских боевых искусств.
Отличительные особенности джиу-джитсу
Первой отличительной особенностью этого вида боевого искусства является разделение на четыреразряда: файтинг — техника ударов, техника борьбы в стойке и техника борьбы с оружием, и также так называемая «техника инсценированной борьбы», то есть демонстрация техники по ранее запланированному сценарию. Джиу-джитсу идеально подходит для уличной самозащиты, так как развивает реакцию, выносливость и силу.
Три кита джиу-джитсу
Первое и самое главное в джиу-джитсу — психологические приемы. Джиу-джитсу учит правильно вести себя в любой, даже самой нестандартной ситуации.
Второй «кит» этого искусства ведения боя — физическая подготовка.
Третье условие — практика ведения боя. Удары в джиу-джитсу наносятся в самые разные точки тела: пах, горло, челюсть, колени, суставы, солнечное сплетение, подбородок.
В настоящее время существует множество разновидностей техник джиу-джитсу. Это приводит к многообразию подходов. Школы джиу-джитсу могут использовать все формы борьбы в той или иной степени (то есть броски, захваты, заломы, удержания, выдавливания, укусы, высвобождения, удары руками, удары ногами). Техника джиу-джитсу сочетает в себе броски, заломы, удушения, болевые приёмы, удары, воздействие на болевые точки.
Главной целью древних стилей было, несомненно, эффективное убийство врага, основным направлением современного джиу-джитсу стала самозащита.
Photo by Joshua Jamias on Unsplash