Для России это достаточно новое понятие. С английского оно переводится как движение вниз. Основная идея в том, что вполне успешные, состоятельные люди из мира бизнеса бросают свою карьеру и выбирают любимое занятие и спокойную жизнь вдали от мегаполисов, обретая гармонию с самим собой.
Когда император Диоклетиан (284-305 гг. н.э.) оставил трон и отправился в свое имение выращивать капусту, римские граждане испытали шок. Успешный банкир, Гоген бросил карьеру и привычный образ жизни, отправившись на Таити, чтобы посвятить всё своё время живописи.
Всех дауншифтеров можно разделить на несколько групп.
Одни бывшие бизнесмены, которых можно часто встретить на пляжах экзотических стран. Они страдают синдромом хронической усталости, и чтобы чем-то заняться заново, этим людям требуется несколько лет релаксации и полного душевного покоя.
Другие же социально активные люди. Они занимаются бесплатной волонтерской работой, могут трудиться в приютах, хосписах, могут уехать в какую-нибудь экспедицию.
Есть категория "ищущих". Они ищут смысл жизни, пытаются познать самого себя. Именно они создают экопоселения, восстанавливают жизненный уклад в заброшенных селах, живут при монастырях.
Дауншифтинг - от английского «downshifting» - переход с высокооплачиваемой, но связанной с чрезмерным стрессом, нагрузками и отнимающей все свободное время работы на более спокойную, хотя и низкооплачиваемую по сравнению с прежней.
С течением лет люди наконец вспоминают, чем же на самом деле хотели заниматься в этой жизни, чтобы принести пользу себе и всему человечеству. Кто-то мечтал написать книгу, кто-то стать художником, но ежедневная рутинная работа забирает все время и силы.
Вполне возможно, что истинно талантливый человек сможет зарабатывать на своем любимом занятии. Но, к сожалению, не у всех это получается.
Так что появляются мысли сбежать от людей и цивилизации, поселиться в безлюдном месте. Однако в большинстве случаев эти стремления быстро проходят вместе с окончанием депрессии.
Основная причина дауншифтинга, как считают психологи, кроется в постоянном принуждении себя к неприятным занятиям. Если каждый день заниматься тем, что не нравится, то возникает стресс и, как следствие, хроническая депрессия.
В западных странах, все бросить и уехать намного проще, в России же у людей просто нет подобных накоплений. Всегда возникает вопрос: где брать средства на существование. Хотя и здесь всегда можно найти выход: сдавать в аренду квартиру, переехав на дачу, остаться в профессии, выбрав работу фрилансера, вести натуральное хозяйство в деревне и множество других вариантов.
Так что, прежде чем совершить окончательный разрыв с прошлым, продумайте свои дальнейшие шаги. Решите, так ли уж вам это необходимо, или стоит подождать или вовсе отказаться от этой мысли.