При оформлении рабочего уголка нужно учитывать не только возраст, но и пол ребенка. По мнению психологов, мальчикам необходимо более яркое освещение, иначе они быстро устают и теряют интерес к учебе. Кроме того, для комфортной работы им требуется гораздо больше свободного пространства (это следует учесть при выборе письменного стола, например). А для девочек очень важны тактильные ощущения. Поэтому при выборе школьной мебели для дочки обратите внимание на то, чтобы стол и стул были приятными на ощупь. Вот ряд общих рекомендаций по выбору мебели для школьника.
Стол-трансформер
Первое, что следует учесть при выборе мебели для школьника – соответствие ее росту и возрасту вашего чада. Если рост ребенка 110 - 119 см, высота столешницы не должна превышать 52 см, если более 120 см, нужен уже «взрослый» стол выше 60 см. Главное правило при выборе этого предмета мебели: край стола должен находиться на несколько сантиметров ниже уровня груди, чтобы сидящий школьник мог спокойно опираться на поверхность локтями, а колени не должны упираться в стол снизу. Обратите внимание и на цвет стола. Столешница не должна быть ни слишком темной, ни слишком светлой (темная столешница поглощает свет, а очень светлая, напротив, его отражает, от чего глаза ребенка быстро устают). Если хотите, чтобы письменный стол прослужил не пару-тройку лет (пока ребенок не вырос), а долгие годы, можно подумать о приобретении трансформируемых моделях письменных столов, регулируемых по высоте.
Поскольку рабочий стол современного школьника служит не только местом для письма, но и для работы на компьютере, можно выбрать универсальный компьютерно-письменный стол. При этом следует учесть, чтобы «компьютерная» часть стола имела специальные отделения для монитора и системного блока, выдвижную панель под клавиатуру. Кроме того, необходимы отделы для хранения компакт-дисков, а также полки для принтера и сканера, ящики, полочки и отделения для книг и других школьных принадлежностей. По мнению специалистов, оптимальной формой комбинированного стола является Г-образная с закругленной выемкой и одной выкатной тумбой. В этом случае длинная часть стола будет удобна для чтения и письма, а короткая – для работы за компьютером.
Выбор стула
Вторым не менее важным моментом при обустройстве рабочего места для школьника является выбор кресла или стула, желательно с подлокотниками. Самый простой способ выбора стула – чтобы ваш ребенок сел на него и придвинулся к столу. Правильной посадка будет считаться тогда, когда руки, согнутые под прямым углом, лежат на поверхности стола, ноги упираются в пол вертикально, а корпус на уровне талии поддерживается выступающей частью спинки стула. И, если регулировка не позволила вам сделать этого, то лучше будет подыскать другой вариант. Предпочтителен вариант стула-«трансформера». Хорошо, если регулироваться будет не только высота сиденья, но и угол наклона спинки. При правильной посадке стопы ребенка должны полностью касаться пола, а колени сгибаться под прямым углом. Регулируя угол наклона спинки, надо проследить, чтобы ребенок не наваливался грудью на стол и не слишком откидывался назад. При чтении или письме между грудной клеткой и краем столешницы должно быть расстояние 8 - 10 см
Если стул покупается «на вырост», под ноги ребенка необходима специальная подставка. Чтобы окончательно убедиться в том, что выбранная вами мебель подходит для ребенка, проведите один небольшой тест: посадите сына или дочь за стол, а потом попросите положить локоть на поверхность и дотянуться рукой до уголка глаза. Если все подобрано правильно, пальцы будут едва касаться лица.
Освещение
Важно, чтобы рабочее место школьника было хорошо освещено. Лучше всего, если ребенок выполняет домашнее задание при естественном освещении. Именно поэтому письменный стол должен располагаться ближе к окну, чтобы свет на столешницу падал слева, тогда правая рука не будет отбрасывать тень на страницу тетради или учебника. Если ребенок левша, то делать надо всё наоборот. Лучше всего ставить стол сбоку от окна, причем так, чтобы ребенок сидел спиной, а не лицом к стене. Для работы в темное время суток на столе обязательно должна быть лампа. Оптимальным вариантом считается 60-ваттная лампочка, покрытая матовым абажуром, которая также ставится с левой стороны. Обращайте внимание, чтобы вечером остальная часть комнаты не находилась в полумраке: контраст света может привести к ухудшению зрения у ребенка. Лучше всего отказаться от верхнего освещения и использовать несколько бра, чтобы получить рассеянный свет.
Степень освещенности комнаты во многом зависит от цвета обоев и потолка в комнате. Лучше, если стены в детском «кабинете» будут оклеены светлыми обоями, а потолок будет белым. Имеет значение и степень чистоты оконных стекол: учтите, что при сильно запыленных стеклах освещенность помещения может снижаться до 8 - 10 процентов.
Зонирование
Если у ребенка пока нет своей комнаты или вы хотите разграничить учебную зону от игровой, можно сделать это с помощью мобильной перегородкой, ширмы или легкого стеллажа. Главное, чтобы эти конструкции были функциональны и не отвлекали внимание ребенка. Можно также «поиграть» с цветом, отделив рабочую зону от игровой другой цветовой гаммой. Комнату для детей младшего школьного возраста рекомендуются оформлять с использованием солнечных тонов - желтого, оранжево, которые повышают умственную активность и помогают сосредоточиться. А в игровой зоне можно использовать всевозможные озорные рисунки. Подростки предпочтут «кислотные» оттенки или же романтичные нежные тона. Как вариант – сделать подобие неба на стене.
Помните: чем комфортнее будет рабочее место ребенка, тем больших успехов он добьется в школе, сохранит свое зрение и обретет красивую осанку.
Photo by Anton Sukhinov on Unsplash